ÀϷùøÈ£ 1 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ ´ö»ó¸® "´ö»ó±³Â÷·Î" ºÏÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡/³ó¸²Áö¿ª/º¸Àü°ü¸®Áö¿ª/»ý»ê°ü¸®Áö¿ª/°èȹ°ü¸®Áö¿ª/º¸Àü»êÁö/½º¶óºêÁöºØ/°³º°³¹æ
1) À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ=ÀϷùøÈ£ 1 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ ´ö»ó¸® "´ö»ó±³Â÷·Î" ºÏÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç, ÁÖÀ§´Â
³ó°æÁö, ÀÚ¿¬¸² µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö»ê¸²Áö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 2-4 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ Á׸® ¼ÒÀç "Á׸®ÃʵîÇб³" ³²¼ÂÊ Àαٿ¡ »êÀçÇØ
À§Ä¡Çϸç, ÁÖÀ§´Â ³ó°æÁö, ÀÚ¿¬¸² µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö³ó°æÁö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 5 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ ³²Çϸ® ¼ÓĪ "¼Ö¸ð·ç¸¶À»" ºÏ¼ÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç,
ÁÖÀ§´Â ³ó°æÁö°¡ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç´Â ¸¶À»ÁÖº¯ °æÁöÁ¤¸®Áö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 6 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ ³²Çϸ® ¼ÓĪ "¼Ö¸ð·ç¸¶À»" ºÏ¼ÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç,
ÁÖÀ§´Â ÀÚ¿¬ºÎ¶ô, ³ó°æÁö µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö³óÃÌÁö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 7, 15 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ Á׸® ¼ÒÀç "Á׸®ÃʵîÇб³" ³²¼ÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡
Çϸç, ÁÖÀ§´Â ³ó°æÁö, ÀÚ¿¬¸² µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö³ó°æÁö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 8-12 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ Á׸® ¼ÒÀç "Á׸®ÃʵîÇб³" ¼ÂÊ ±Ù°Å¸®¿¡ À§Ä¡
Çϸç, ÁÖÀ§´Â ´Üµ¶ÁÖÅÃ, ³ó°æÁö, Ãà»ç µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö³óÃÌÁö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 13, 16 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ ³²Çϸ® ¼ÓĪ "¼Ö¸ð·ç¸¶À»" ¼ÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡
Çϸç, ÁÖÀ§´Â ÀÚ¿¬ºÎ¶ô, ³ó°æÁö µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö³óÃÌÁö´ëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 14 : ÃæÃ»ºÏµµ ÁõÆò±º ÁõÆòÀ¾ ³²Çϸ® ¼ÓĪ "¼Ö¸ð·ç¸¶À»" ³²¼ÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç,
ÁÖÀ§´Â ÀÚ¿¬ºÎ¶ô, ³ó°æÁö µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö³óÃÌÁö´ëÀÓ.
2) ±³Åë»óȲ=ÀϷùøÈ£ 1-4, 7-9, 15 : ´ë»ó¹°°Ç±îÁö Â÷·®ÀÇ ÅëÇàÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϰí Ãë¶ô°úÀÇ Á¢±Ù¼ºÀº
º¸ÅëÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 5, 6, 10-14, 16 : ´ë»ó¹°°Ç±îÁö Â÷·®ÀÇ ÅëÇàÀÌ °¡´ÉÇϰí, Ãë¶ô°úÀÇ Á¢±Ù¼ºÀº
º¸ÅëÀÓ.
3) ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ=ÀϷùøÈ£ 1 : ÇÏÇ⠿ϰæ»çÁöÀÎ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ÀÓ¾ß ¹× ÀϺΠÀü¤ý¹¦Áö¤ý±¸°Å·Î
ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 2-4 : ÇÏÇ⠿ϰæ»çÁöÀÎ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ÀüÀ¸·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 5, 8, 9, 14 : ÀÎÁ¢ÅäÁö¿Í ´ëü·Î ÆòźÇÑ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ´äÀ¸·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 6 : ÀÎÁ¢ÅäÁö¿Í ´ëü·Î ÆòźÇÑ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, Àü ¹× ÀϺΠ´ëÁö·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 7, 15 : ÇÏÇ⠿ϰæ»çÁöÀÎ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ÀÓ¾ß ¹× ÀϺΠ¹¦Áö·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 10 : ÇÏÇ⠿ϰæ»çÁöÀÎ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ÀÓ¾ß ¹× ÀϺΠÀü¤ýµµ·Î¤ý±¸°Å·Î
ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 11, 12 : ÀÎÁ¢ÅäÁö¿Í ´ëü·Î ÆòźÇÑ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ´ä ¹× ÀϺΠµµ·Î·Î
ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 13 : ÀÎÁ¢ÅäÁö¿Í ´ëü·Î ÆòźÇÑ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ´ëÁö·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 16 : ÀÎÁ¢ÅäÁö¿Í ´ëü·Î ÆòźÇÑ ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼, ´ëÁö ¹× ÀϺΠµµ·Î·Î
ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
4) ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ=ÀϷùøÈ£ 1, 4, 8, 9, 15 : ÀÓ¾ß(ÁöÀû)µµ»ó ¸ÍÁöÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 2, 3, 7 : ÁöÀû(ÀÓ¾ß)µµ»ó µµ·Î¿Í Á¢Çϳª, ½ÇÁ¦ Â÷·®ÀÇ ÅëÇàÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÔ.
ÀϷùøÈ£ 5, 13, 14, 16: ³ëÆø ¾à3-4MÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿Í Á¢ÇÔ.
ÀϷùøÈ£ 6 : ³ëÆø ¾à2.5-3MÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿Í Á¢ÇÔ.
ÀϷùøÈ£ 10, 11 : ÁöÀûµµ»ó ¸ÍÁöÀ̳ª, ´ë»óÅäÁöÀÇ ÀϺθ¦ ³ëÆø ¾à3MÀÇ Æ÷Àåµµ·Î·Î
ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
ÀϷùøÈ£ 12 : ³ëÆø ¾à3-4MÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿Í Á¢ÇÔ.
5) ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ=ÀϷùøÈ£ 1 : °èȹ°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç,´ß,
¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ
±¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_300mÀ̳»_ÀϺÎÁ¦ÇÑ_´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ
°ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, Áغ¸Àü»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý>.
ÀϷùøÈ£ 2, 3 : »ý»ê°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç,
´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°
Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª_ÀüºÎÁ¦ÇÑÁö¿ª)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡
°üÇÑ ¹ý·ü>.
ÀϷùøÈ£ 4, 6 : »ý»ê°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç,
´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>.
ÀϷùøÈ£ 5 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç.´ß,¿À¸®,
Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª
(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ-300mÀ̳»_ÀϺÎÁ¦ÇÑ_´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸®
¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, ºñÇà¾ÈÀüÁ¦3±¸¿ª(Àü¼ú)<±º»ç±âÁö ¹× ±º»ç½Ã¼³ º¸È£
¹ý>, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª<³óÁö¹ý>.
ÀϷùøÈ£ 7 : º¸Àü°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç,´ß,
¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ
±¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_300mÀ̳»_ÀϺÎÁ¦ÇÑ_´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ
°ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, Áغ¸Àü»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý>.
ÀϷùøÈ£ 8 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç.´ß,
¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ
±¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª_ÀüºÎÁ¦ÇÑÁö¿ª)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ
¹ý·ü>, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª<³óÁö¹ý>.
ÀϷùøÈ£ 10, 11, 12, 14 : ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,
»ç½¿,¾ç.´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡
°üÇÑ ¹ý·ü>, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª<³óÁö¹ý>.
ÀϷùøÈ£ 9 : ³ó¸²Áö¿ª, ¼Ò·Î2·ù(Æø 8M-10M)(ÀúÃË), °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200m
À̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç.´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ
¹ý·ü>, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª<³óÁö¹ý>, µµ·Î±¸¿ª<µµ·Î¹ý>.
ÀϷùøÈ£ 13, 16 : °èȹ°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,
¾ç,´ß,¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>.
ÀϷùøÈ£ 15 : »ý»ê°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(°¡Ãà»çÀ°Á¦ÇÑ_200mÀ̳»_¼Ò,¸»,»ç½¿,¾ç,´ß,
¿À¸®,Á¥¼Ò,µÅÁö,°³)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, Áغ¸Àü»êÁö
<»êÁö°ü¸®¹ý>.
6) Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç=´ë»ó¹°°Ç Áß ÀϷùøÈ£ 1, 6, 7, 13, 15ÀÇ ÅäÁö»ó¿¡ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Á¦½Ã¿Ü °Ç¹° ¹× Á¦½Ã¿Ü
ºÐ¹¦°¡ ¼ÒÀçÇÔ.
¤ýÀϷùøÈ£ 1 : ´ë»óÅäÁöÀÇ Áö»ó¿¡ Á¦½Ã¿Ü ºÐ¹¦ ¾à7-8±â°¡ ¼ÒÀçÇÔ.
¤ýÀϷùøÈ£ 6 : ´ë»óÅäÁöÀÇ Áö»ó¿¡ Á¦½Ã¿Ü °Ç¹° 2°³µ¿ÀÌ ¼ÒÀçÇÔ.
¤ýÀϷùøÈ£ 7 : ´ë»óÅäÁöÀÇ Áö»ó¿¡ Á¦½Ã¿Ü ºÐ¹¦ ¾à12-13±â°¡ ¼ÒÀçÇÔ.
¤ýÀϷùøÈ£ 13 : ´ë»óÅäÁöÀÇ Áö»ó¿¡ Á¦½Ã¿Ü °Ç¹° 1°³µ¿ÀÌ ¼ÒÀçÇÔ.
¤ýÀϷùøÈ£ 15 : ´ë»óÅäÁöÀÇ Áö»ó¿¡ Á¦½Ã¿Ü ºÐ¹¦ ¾à9-10±â°¡ ¼ÒÀçÇÔ.
7) °øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ=´ë»ó¹°°Ç Áß ÀϷùøÈ£ 1, 6-8, 10-12, 15, 16Àº °øºÎ»ó Áö¸ñ(ÀÓ¾ß, Àü ,´ä, ´ë)°ú ÇöȲ
(ÀϺΠÀü, ¹¦Áö, ±¸°Å, ´ëÁö, µµ·Î)ÀÌ »óÀÌÇÔ.
8) ±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)=ÀÓ´ë°ü°è : ¹Ì»óÀÓ
±â Ÿ : ¾øÀ½.
1) °Ç¹°ÀÇ ±¸Á¶=ÀϷùøÈ£ 17 - Á¶Àû(Àûº®µ¹)Á¶ ½º¶óºêÁöºØ 2Ãþ °ÇÀ¸·Î¼,
¿Üº® : Ä¡À庮µ¹½×±â ¹× ÆäÀÎÆ® ¸¶°¨.
³»º® : º®Áöµµ¹è, ÀϺΠŸÀϺÙÀÓ ¸¶°¨.
âȣ : ¾Ë·ç¹Ì´½Ã¢È£ÀÓ.
2) ÀÌ¿ë»óÅÂ=ÀϷùøÈ£ 17(1Ãþ, 2Ãþ) : ÁÖÅà ¹× â°í·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
3) ¼³ºñ³»¿ª=À§»ý¼³ºñ ¹× ±Þ¤ý¹è¼ö¼³ºñ, °³º°³¹æ¼³ºñ µÇ¾î ÀÖÀ½.
4) ºÎÇÕ¹° ¹× Á¾¹°=±¸Á¶, ±Ô¸ð, ÀÌ¿ë »óÅ µîÀ¸·Î º¼ ¶§ ´ë»ó¹°°ÇÀÇ »ç¿ë¼öÀÍ¿¡ ÀϺΠ¿µÇâ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÊ.
(Èĸé "ÁöÀû ¹× °Ç¹°°³È²µµ" ÂüÁ¶)
5) °øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ=1ÃþÀº °øºÎ»ó ¿ëµµ(â°í)¿Í ÇöȲ(ÁÖÅà ¹× â°í)ÀÌ »óÀÌÇÔ.
6) ±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)=ÀÓ ´ë °ü °è : ¹Ì»óÀÓ.
±âŸ : ¾øÀ½.