1) À§Ä¡/³ó¸²Áö¿ª/Â÷·® Á¢±ÙÀÌ °¡´É/°£¼±µµ·Î
1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
º»°ÇÀº °æ»óºÏµµ °í·É±º ´ö°î¸é ¿Á°è¸® ¼ÒÀç "¿Á°èÀú¼öÁö" ºÏÃø ±Ù°Å¸®¿¡ À§Ä¡Çϸç, ºÎ±ÙÀÏ ´ë´Â ÀÓ¾ß µîÀ¸·Î Çü¼ºµÈ ¼ø¼ö »ê¸²Áö´ëÀÔ´Ï´Ù.
2)±³Åë»óȲ
º»°Ç ÀαٱîÁö Â÷·® Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϳª, °£¼±µµ·Î¿ÍÀÇ Á¢±Ù¼º µî Á¦¹Ý ±³Åë »óȲÀº ºÒÆí½Ã µË ´Ï´Ù.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
³²¼ÇÏÇâ ±Þ°æ»ç Áö´ë¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î¼ 'ÀÓ¾ß'ÀÔ´Ï´Ù.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
ÀӾߵµ»ó ¸ÍÁöÀ̳ª, ºÏÃø ÀαÙÀ¸·Î ¾à 3m ³»¿ÜÀÇ ÀÓµµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(1000m Á¦ÇÑÁö¿ª)<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, º¸Àü »êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý>, ÀÓ¾÷¿ë»êÁö<»êÁö°ü¸®¹ý>ÀÔ´Ï´Ù.
6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
¾ø½À´Ï´Ù.
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
¾ø½À´Ï´Ù.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
1) ÀÓ´ë°ü°è: ¹Ì»óÀÔ´Ï´Ù. 2) ±âŸ: '°¨Á¤Æò°¡¾×ÀÇ »êÃâ±Ù°Å ¹× °áÁ¤Àǰß' ±âŸ Âü°í»çÇ×(¥±-4.) ÂüÁ¶.