1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
º»°ÇÀº Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¼±ÍÆ÷½Ã ÅäÆòµ¿ ¼ÒÀç "ÅäÆò°ø¾÷´ÜÁö" ³²µ¿Ãø ¿ø°Å¸®¿¡ À§Ä¡Çϸç ÁÖÀ§´Â ´Üµ¶ÁÖÅà ¹× °¨±Ö °ú¼ö¿ø µî ³ó°æÁö°¡ È¥ÀçµÈ °÷ÀÔ´Ï´Ù.
2)±³Åë»óȲ
º»°Ç±îÁö Â÷·®Á¢±Ù °¡´ÉÇϸç Àαٿ¡ ¹ö½ºÁ¤·ùÀåÀÌ ¼ÒÀçÇÏ¿© Á¦¹Ý±³Åë»çÁ¤ ´ëü·Î ¹«³ÇÑ °÷ÀÔ´Ï´Ù.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
ºÎÁ¤ÇüÀÇ ÅäÁö·Î ÅäÆò¿¹µå¸²Å¸¿îÇϿ콺³» ÁÖ°Å¿ë °ÇºÎÁöÀÔ´Ï´Ù.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
¼ÃøÀ¸·Î Æø ¾à 5-6mÀÇ ÄÜÅ©¸®Æ® Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢Çϸç, Ÿ¿îÇϿ콺 ´ÜÁö³» µµ·Î·Î ÁøÃâÀÔ ÇÕ´Ï´Ù..
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
ÀÚ¿¬³ìÁöÁö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2023. 10. 20. °í½Ã(1000m À̳» ÀϺÎÁ¦ÇÑ))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹×
À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °øÀå¼³¸³Á¦ÇÑÁö¿ª(2016-11-28)<¼öµµ¹ý>, °ÇÃà°èȹ½ÉÀÇ´ë»ó±¸¿ª(°ÇÃà°èȹ½ÉÀÇ
´ë»ó±¸¿ª)(ÀúÃË)<Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¼³Ä¡ ¹× ±¹Á¦ÀÚÀ¯µµ½Ã Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Æ¯º°¹ý>
6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
¾ø½À´Ï´Ù.
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
¾ø½À´Ï´Ù.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
ÀÓ´ë°ü°è´Â ¹Ì»óÀÔ´Ï´Ù.
1)°Ç¹°ÀÇ ±¸Á¶
ÀϷùøÈ£ 2) ÀϹݸñ±¸Á¶ ¸ñ±¸Á¶ÁöºØ 2ÃþÀ¸·Î
¿Üº®: Ç÷¢½º ½ºÅ¸ÄÚ¸¶°¨ µî.
âȣ: »õ½Ãâ µî.
2)ÀÌ¿ë»óÅÂ
1,2Ãþ °øÈ÷ Ÿ¿îÇϿ콺(ÁÖÅÃ)·Î ÀÌ¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù.
3)¼³ºñ³»¿ª
±âº» À§»ý¼³ºñ ¹× ±Þ¹è¼ö¼³ºñ µîÀÌ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
4)ºÎÇÕ¹° ¹× Á¾¹°
¾ø½À´Ï´Ù.
5)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
¾ø½À´Ï´Ù.
6)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
ÀÓ´ë°ü°è´Â ¹Ì»óÀÔ´Ï´Ù.