¹øÈ£ 1) ¿©¼ö½Ã »ó¾Ïµ¿ ¼ÒÀç "»ïÀϵ¿Áֹμ¾ÅÍ" ³²µ¿ÂÊ Á÷¼±°Å¸® ¾à 400m¿¡ À§Ä¡/ÀÚ¿¬³ìÁöÁö¿ª
1) À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ= ¹øÈ£ 1) º»°ÇÀº ¿©¼ö½Ã »ó¾Ïµ¿ ¼ÒÀç "»ïÀϵ¿Áֹμ¾ÅÍ" ³²µ¿ÂÊ Á÷¼±°Å¸® ¾à 400m¿¡ À§Ä¡
Çϸç, ÁÖÀ§´Â ÁÖ·Î ³ó°æÁöÀÌ°í °Ç¹°ÀÌ ÀϺΠ¼ÒÀçÇÏ´Â ³ó°æÁö´ëÀÔ´Ï´Ù.
¹øÈ£ 2) º»°ÇÀº ¿©¼ö½Ã È£¸íµ¿ ¼ÒÀç "È£¸íÀú¼öÁö" ºÏÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç, ÁÖÀ§´Â ÁÖ·Î
³ó°æÁöÀÌ°í ´Üµ¶ÁÖÅà µîÀÌ ÀϺΠ»êÀçÇÏ´Â ³ó°æÁö´ëÀÔ´Ï´Ù.
¹øÈ£ 3) º»°ÇÀº ¿©¼ö½Ã È£¸íµ¿ ¼ÒÀç "È£¸íÀú¼öÁö" ¼ÂÊ Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç, ¼Ãø ¹× ºÏÃø
ÀαÙÀº ÁÖ·Î ³ó°æÁöÀÌ°í µ¿Ãø ¹× ³²Ãø ÀÎÁ¢Áö´Â ÅäÁö ÀÓ¾ß µîÀÇ ³ó°æÁö´ëÀÔ´Ï´Ù.
2) ±³Åë»óȲ= º»°Ç ÀαٱîÁö ¼ÒÇü Â÷·®Àº ÁøÀÔ °¡´ÉÇϳª Á÷Á¢ÀûÀÎ ÁøÃâÀÔÀº ºÒ°¡Çϰí, ½Ã³»¹ö½º°¡
¿îÇàµÇ´Â "±¹µµ 77È£¼±"ÀÌ ÀαÙ(¹øÈ£ 1) ¶Ç´Â ±Ù°Å¸®(¹øÈ£ 2,3)¿¡ À§Ä¡Çϳª ÀϹÝÀûÀÎ
´ëÁß±³Åë ¿©°ÇÀº ¿îÇà °£°Ý µîÀ¸·Î º¸¾Æ ´Ù¼Ò ºÒÆí½Ã µË´Ï´Ù.
3) ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ= ¹øÈ£ 1) ºÎÁ¤ÇüÀ̰í, ´ëü·Î ÆòźÇϳª ¼ÂÊ ÀÎÁ¢Áöº¸´Ù ¾à°£ ³ô°Ô Á¶¼ºµÈ "Àü"ÀÔ´Ï´Ù.
¹øÈ£ 2) ¼Ç⠿ϰæ»çÀÇ ºÎÁ¤ÇüÀ̰í, »ó´ÜºÎ´Â ¼ö¸ñ(¸Åȳª¹« µî, ¾à 50ÁÖ, ¼ÒÀ¯ÀÚ ¹Ì»ó)
½ÄÀçµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç Çϴܺδ ÈÞ°æÁö »óÅÂÀ̰í, ¼Ãø °æ°è ºÎºÐÀº ¼ÂÊ ÀÎÁ¢Áöº¸´Ù´Â
³ôÀÌ ¾à 5m Á¤µµ ³ôÀº °æ»ç¸é »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¹øÈ£ 3) ºÏÇ⠿ϰæ»çÀÇ ºÎÁ¤ÇüÀ̰í, ¹¦Áö°¡ ºÏÂʺκÐ(4±â) ¹× µ¿³²ÂʺκÐ(10±â)¿¡ ¼ÒÀç
Çϸç ÀÜ¿©Áö´Â ÀÔ¸ñ(¼Ò³ª¹«, ½Ã´©´ë, Àâ¸ñ µî)ÀÌ ÀÚ»ýÇÏ´Â ÅäÁöÀÓ¾ß »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
4) ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ= ¹øÈ£ 1-3) ¸ÍÁöÀ̸ç, ÀÎÁ¢ÅäÁö µîÀ» ÅëÇÏ¿© ÃâÀÔÇÕ´Ï´Ù.
5) ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ= ¹øÈ£ 1) ÀÚ¿¬³ìÁöÁö¿ª.
°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÀϺÎÁ¦Çѱ¸¿ª 200m), °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÀüºÎÁ¦Çѱ¸¿ª).
¹øÈ£ 2) ÀÚ¿¬³ìÁöÁö¿ª.
°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÀϺÎÁ¦Çѱ¸¿ª 200m),
¹®ÈÀ纸Á¸¿µÇâ °ËÅä´ë»ó±¸¿ª<Àü¶ó³²µµ¹®ÈÀ纸ȣÁ¶·Ê>.
¹øÈ£ 3) ÀÚ¿¬³ìÁöÁö¿ª.
°¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÀϺÎÁ¦Çѱ¸¿ª 200m),
¹®ÈÀ纸Á¸¿µÇâ °ËÅä´ë»ó±¸¿ª<Àü¶ó³²µµ¹®ÈÀ纸ȣÁ¶·Ê>.
6) Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç= ¹øÈ£ 2) µ¿ÂʺκÐ(»ó´ÜºÎ)¿¡ ¼ö¸ñ(¸Åȳª¹« µî, ¾à 50ÁÖ, ¼ÒÀ¯ÀÚ ¹Ì»ó)ÀÌ ¼ÒÀçÇÕ´Ï´Ù.
¹øÈ£ 3) ¹¦Áö°¡ ºÏÂʺκÐ(4±â) ¹× µ¿³²ÂʺκÐ(10±â)¿¡ ¼ÒÀçÇÕ´Ï´Ù.
7) °øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ= ¹øÈ£ 3) Áö¸ñ : °øºÎ»ó "Àü"À̳ª, ÇöȲ "ÅäÁöÀÓ¾ß"ÀÔ´Ï´Ù.
8) ±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)= ÀÓ´ë ¿©ºÎ´Â È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù.